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remedios para poder dormir bien

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Comentarios


Escrito por esperanza
782 dias hace
una de las causas del insomnio son las preocupaciones, o tomar mucho cafe, o refrescos con cafeina en la tarde o noche.es recomendable un te de valeriana, toronjil es muy relajante,darse un baño antes de acostarse, y sobre todo tener fe.y creer la palabra de Dios que dice: En paz me acostare y asi mismo dormire porque solo tu Dios me haces dormir confiado.



Escrito por ford77
779 dias hace
para tener sueño comerse naranjas ant ede acostarse



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